Apple-Watch-news-site

ฟีเจอร์บน Apple Watch ที่ช่วยดูแลสุขภาพในทุกๆ วัน

‘Apple Watch’ เป็นอุปกรณ์ที่มาพร้อมเทคโนโลยีที่น่าสนใจอีกหนึ่งตัว ซึ่งนำมาใช้ในการช่วยเหลือ ในการดูแลสุขภาพได้เป็นอย่างดี เหมาะแก่คนทุกเพศทุกวัย แล้วช่วยอย่างไรบ้างล่ะ มาหาคำตอบกันเลย

ฟีเจอร์บน Apple Watch ช่วยคุณดูแลสุขภาพ

  1. ตรวจจับการล้ม

สำหรับฟีเจอร์ตรวจจับการล้มนี้ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมากๆ โดยใน Apple Watch Series 4 จะสามารถช่วยตรวจจับการล้มของผู้สวมใส่ได้อีกด้วย โดยผู้สวมใส่ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป จะเปิดใช้งานแบบอัตโนมัติ จากการทดลองพบว่า สามารถตรวจสอบการล้มได้ภายใน 5 วินาทีเท่านั้น! หลังจากนั้นเมื่อผู้สวมใส่ไม่มีการเคลื่อนไหว เครื่องจะร้องเตือนว่าจะให้เรียก SOS Emergency หรือไม่ หากแต่ถ้ายังปราศจากการตอบรับภายใน 60 วินาที Apple Watch ก็จะโทรออกฉุกเฉินแบบอัตโนมัติ

  1. แจ้งหัวใจเต้นผิดปกติ

โดยตามปกติแล้วบน Apple Watch จะมาพร้อมเซ็นเซอร์ ซึ่งช่วยในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ทางด้านผู้ใช้งานก็สามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนเมื่อพบหัวใจเต้นช้า หรือหัวใจเต้นเร็วผิดปกติได้อีกด้วย ซึ่งตามปกติแล้วอัตราการเต้นของหัวใจในยามไม่ได้เคลื่อนไหวจะอยู่ที่ประมาณ 60-100 ครั้ง/นาที โดยเคล็ดลับในการตั้งค่าเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด คือ เมื่อคุณตั้งค่าไว้ว่าถ้าอัตราการเต้นของหัวใจช้ากว่า 50 ครั้ง/นาที หรือ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มมากกว่า 110 ครั้ง/นาที ถือว่ามีความผิดปกติ อีกยั้งชังช่วยบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้

  1. การออกกำลังกาย

สำหรับฟีเจอร์นี้ เป็นฟีเจอร์ที่ผู้สวมใส่ Apple Watch นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยมีกิจกรรมการออกกำลังกายหลายประเภทให้เลือกมากมาย โดยถ้าผู้ใช้งานเป็นผู้สูงอายุก็สามารถเลือก การเดินกลางแจ้ง, เดินในร่ม, โยคะ รวมทั้งการปั่นจักรยาน ซึ่งเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ซึ่งมีความเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุมาก และใน Apple Watch ก็ยังมาพร้อมวงแหวนกิจกรรม ซึ่งช่วยกระตุ้นให้ผู้ใช้งานนาฬิกาหมั่นเคลื่อนไหวตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ยืน ซึ่งช่วยในเรื่องของสุขภาพได้ดีขึ้นอีกเช่นเดียวกัน ซึ่งคุณสมบัติที่น่าสนใจนี้นำไปใช้งานได้บน Apple Watch ทุกรุ่น

  1. การหายใจ

สำหรับแอพนี้มีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยฝึกการหายใจลึกๆ ให้ผู้สวมใส่หายใจได้อย่างถูกจังหวะได้ โดยการหายใจเข้านั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งยวด หากแต่หลายๆ คนมักมองข้าม โดยเป็นการนำเอาออกซิเจนเข้าไปในร่างกายตลอดจนเข้าไปหล่อเลี้ยงสู่อวัยวะต่างๆ ซึ่งช่วยให้การทำงานระหว่างอวัยวะต่างๆ สอดประสานกันได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้คุณสมบัติของออกซิเจนที่เข้าไปในร่างกายนั้นช่วยขจัดของเสียให้ออกจากร่างกายได้อย่างหมดจด

และนอกเหนือไปจากฟีเจอร์ทางด้านสุขภาพแล้ว Apple Watch ก็ยังมาพร้อมฟีเจอร์อื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุในหลายๆ ด้าน เช่น Wakie-Talkie เอาไว้สื่อสารกับลูกหลาน, SOS Emergency รวมทั้งการใช้งานฟีเจอร์วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ซึ่งล้วนมีประโยชน์ด้วยกันทั้งนั้น หรือแม้แต่การดาวน์โหลดแอพเสริม เข้ามาช่วยในการติดตามการนอนหลับ, ฝึกสมาธิ หรือการออกกำลังกายอื่นๆ ซึ่งมีความเหมาะสมกับผู้คนในแต่ล่ะคนแตกต่างกันไปได้อีกด้วย

news-Apple-Watch-site

แนะนำฟีเจอร์ทางด้านสุขภาพอื่นๆ ซึ่งมาพร้อมกับ watchOS 6 ที่หลายๆ คนต่างเฝ้ารอ

เชิญชวนคุณให้มาเตรียมพบกับฟีเจอร์ทางด้านสุขภาพที่ไม่เคยมีมาก่อน หากแต่จะเพิ่มเติมเข้ามาใน watch OS 6 ซึ่งจะมาพร้อมกับฟีเจอร์ตรวจจับเสียงรบกวน ซึ่งจะคอยแจ้งเตือนระดับความดังของเสียงจากเสียงรอบด้าน ให้คุณพักในระดับเหมาะสมมากที่สุด ตลอดจนให้คำแนะนำว่าผู้ใช้งานควรหลีกเลี่ยงสถานที่มีเสียงดัง ความพิเศษที่น่าสนใจยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะยังมาพร้อมกับฟีเจอร์ติดตามรอบเดือนซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกให้แก่คุณผู้หญิงได้มาก